要很好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì),首先就應(yīng)該調(diào)整自己的精神狀態(tài)。要適時(shí)地表現(xiàn)自己。當(dāng)然,這個(gè)表現(xiàn),不是炫耀的意思。而是恰如其分、實(shí)實(shí)在在地表現(xiàn)出自己的能力和才華,得到大家的認(rèn)可。爭(zhēng)取讓自己站在應(yīng)該站的高度。讓自己充滿(mǎn)成就感,才會(huì)更快地適應(yīng)社會(huì)。
孩子,坦白地說(shuō),媽媽就不是一個(gè)很好適應(yīng)環(huán)境的人。
面對(duì)一個(gè)新環(huán)境,面對(duì)一些壓力,我往往會(huì)感到無(wú)所適從。
剛進(jìn)報(bào)社的時(shí)候,每天要騎將近一個(gè)小時(shí)的自行車(chē)趕到報(bào)社,然后開(kāi)始一天的工作。感覺(jué)很是疲憊。
有時(shí)候,在采訪一個(gè)人之前,我都會(huì)緊張得手足無(wú)措。盡管別人看不出來(lái),但我的心里一直都是七上八下。
做完采訪,緊張的心情還是不能放松下來(lái)。
一個(gè)人到外地的時(shí)候,特別不適應(yīng)。心情很壓抑,寢食難安。因?yàn)榫窬o張,所以頭部疼痛,胃部也會(huì)不舒服。工作的狀態(tài)很不好。很長(zhǎng)時(shí)間才能調(diào)整過(guò)來(lái)。
孩子,你不知道,每一次更換環(huán)境,我都會(huì)感到多么的痛苦。
結(jié)婚以后,我離開(kāi)自己的家,來(lái)到一個(gè)大家庭。
和一大家子人在一起,要顧及每個(gè)人的情緒。我的壓力很大。
其中一個(gè)人的脾氣很暴躁,做人也大大咧咧,從來(lái)不顧及別人的感受。我雖然沒(méi)有與她發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),但忙完工作回來(lái),看到她冰冷的臉色,就感覺(jué)非常的不舒服。
有段時(shí)間,我甚至還有輕微的抑郁癥,甚至害怕回到家里。有時(shí)候,感覺(jué)世界很大,卻沒(méi)有自己的藏身地方。
說(shuō)給你這些,就是告訴你,不能適應(yīng)環(huán)境的人,要受到很大的精神折磨。當(dāng)然,這個(gè)痛苦,不單單是來(lái)自環(huán)境,主要是來(lái)自你自身的因素。
所以,我希望女兒是一個(gè)能很好適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會(huì)的人。只有適應(yīng)社會(huì)的女人,才會(huì)有很好的免疫力,才不會(huì)輕易受到傷害。
尤其是剛走入社會(huì),要面對(duì)各種各樣的壓力,如果不能及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),就很容易陷入臆想的困境之中。而且它比實(shí)際的困境更大,更讓人疲憊。
和從前相比,我現(xiàn)在的適應(yīng)能力有了很大的提高。
有能力就改變環(huán)境,否則就適應(yīng)環(huán)境。對(duì)于太多的人來(lái)說(shuō),更重要的是適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
我現(xiàn)在在面臨壓力的時(shí)候,首先會(huì)調(diào)整自己的精神狀態(tài),讓自己充滿(mǎn)信心。不管任務(wù)多么艱巨,都相信自己能夠做好。帶著這種自信,內(nèi)心的恐懼就會(huì)減少很多。
換了一個(gè)新環(huán)境,我不再像從前那樣,感覺(jué)自己和這個(gè)環(huán)境格格不入,而是盡快地融入一個(gè)環(huán)境。同時(shí),我在心里給自己打氣。進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境,是對(duì)自己的一種鍛煉。要把握這種鍛煉機(jī)會(huì),不要讓自己在碌碌無(wú)為中度過(guò)。
在自己積極主動(dòng)的調(diào)整下,我慢慢克服了從前的那種怯懦。因?yàn)樾木抽_(kāi)朗,所以很快地就適應(yīng)了新環(huán)境。
孩子,我從小就鼓勵(lì)你參加各種活動(dòng)。就是希望你能適應(yīng)各種挑戰(zhàn),對(duì)以后適應(yīng)社會(huì),及時(shí)打下基礎(chǔ)。
很多時(shí)候,不能適應(yīng)社會(huì),就是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)和想象反差太大,所以產(chǎn)生種種不適應(yīng)。尤其是女孩子,面對(duì)壓力和競(jìng)爭(zhēng),總會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼,總想找依靠。一旦找不到依靠,心情就會(huì)變得更加抑郁,
很多時(shí)候,這種不適應(yīng),也來(lái)自于性格的怯懦和自卑。一個(gè)充滿(mǎn)自信的人,不管走到哪里,面對(duì)困難和挑戰(zhàn),都會(huì)勇敢地承擔(dān)下來(lái)。
所以,要很好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì),首先就應(yīng)該調(diào)整自己的精神狀態(tài)。要適時(shí)地表現(xiàn)自己。當(dāng)然,這個(gè)表現(xiàn),不是炫耀的意思。而是恰如其分、實(shí)實(shí)在在地表現(xiàn)出自己的能力和才華,得到大家的認(rèn)可。爭(zhēng)取讓自己站在應(yīng)該站的高度。讓自己充滿(mǎn)成就感,才會(huì)更快地適應(yīng)社會(huì)。只有平庸的人,才會(huì)在巨大的壓力面前,感到手足無(wú)措。所以,與其讓自己被動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,不如主動(dòng)地去改造自己。通過(guò)提高自己的能力,增加自信。
你的小姨適應(yīng)環(huán)境的能力就特別強(qiáng)。
不管面對(duì)什么事情,她都充滿(mǎn)了樂(lè)觀。都把這種挑戰(zhàn),當(dāng)成是一種機(jī)遇。主動(dòng)地在這種機(jī)遇中發(fā)揮自己的能力。市里舉辦長(zhǎng)跑比賽,很多老師都惴惴不安,生怕被選到自己。你小姨一開(kāi)始就做好被選中的準(zhǔn)備。
結(jié)果,在選中之后,就沒(méi)有那么大的落差。她不像別的被選中的那些老師一樣,滿(mǎn)是抱怨。很多時(shí)候,已經(jīng)無(wú)法更改的事情,你就是抱怨,也改變不了了。她抽空就出去跑步,權(quán)當(dāng)是鍛煉身體。最后,竟然意外得了一個(gè)三等獎(jiǎng)。
她最難能可貴的是,隨時(shí)都有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。這個(gè)世界,到處都是競(jìng)爭(zhēng)。沒(méi)有真正可以避世的桃花源。通過(guò)樹(shù)立風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),健全自己的承受能力,最終變成適應(yīng)社會(huì)的強(qiáng)者。
孩子,只有適應(yīng)社會(huì)的女人,才會(huì)有很好的免疫力。